Qué hizo que mi pelo creciera de modo dramático en 5 meses?


Hace un tiempo, mi pelo estaba en una especie de ¨limbo estacionario¨.....NO CRECIA PARA NADA!
observe que sin importar la cantidad de productos "caros" o ¨baratos¨ que utilizara el resultado era el mismo: un pelo totalmente quebradizo y sin crecimiento.

Un poco resignada busque en internet los diferentes alimentos y o vitaminas que inciden en la salud de nuestro pelo, así como los factores que deben tomarse en cuenta para la misma. De modo que, ideé una dieta para hacerlo crecer!

Aquí la comparto contigo:

  • Dos veces al día Consumí Cereal integral con dátiles y frutos secos de la marca Post, mezclado con una taza de yogurt. ( puedes utilizar el de tu preferencia)
  • Tomé religiosamente 8 vasos de agua al día.

  • Por lo menos 3 veces a la semana consumí 1 pimiento morron rojo, te sorprendería todas las propiedades que este tiene para el bienestar de nuestro pelo.
  • Finalmente, tome una cápsula de vitamina E (400UI) diariamente.


Pruébalo, se constante y no te arrepentirás, yo era un caso perdido!



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